Nuoruutta ei voi säilyttää ikuisesti, mutta on täysin mahdollista lykätä vanhuuden alkamista vuosikymmeniä. Anti-aging-hoidon aloittamiseksi ei tarvitse odottaa ensimmäisten ryppyjen ilmestymistä - päinvastoin, on parempi ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin. Pohditaan, mistä aloittaa, mihin kiinnittää huomiota ja mihin tuloksiin pyrkiä.
Kuinka iho ikääntyy
Ikääntymisprosessi vaikuttaa kaikkiin kehon soluihin, eikä iho ole poikkeus. Tähän prosessiin vaikuttavat sekä sisäiset että ulkoiset tekijät. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat genetiikka, etnisyys ja hormonitasot - asiat, joita on mahdotonta tai erittäin vaikea muuttaa. Toinen on stressi, altistuminen ilman- ja ultraviolettisaasteille, tupakointi, ravitsemus, unen ja liikkumisen puute sekä erilaiset sairaudet. Näitä tekijöitä voidaan hallita. Negatiiviset vaikutukset voidaan ainakin osittain neutraloida tarjoamalla laadukasta ihonhoitoa.
Iän myötä monet prosessit, joista ihon kunto riippuu, hidastuvat, esimerkiksi solut eivät uusiudu yhtä nopeasti kuin nuoruudessa. Verenkierto heikkenee ja siten myös solujen ravitsemus. Hyaluronihapon puutteen vuoksi nesteytys laskee ja kollageenia ja elastiinia tuotetaan vähemmän. Ihosta tulee ohuempi, kuivempi ja vähemmän elastinen, ja ryppyjä ilmaantuu.
Ulkoiset tekijät pahentavat tilannetta. Siten ultraviolettisäteilylle altistumisen seurauksena ihon rakenne muuttuu, siitä tulee ohuempi ja vähemmän elastinen. Tupakointi hidastaa orvaskeden uusiutumista ja heikentää verenkiertoa, mikä johtaa solujen ravinnon häiriintymiseen. Ilmansaasteet aiheuttavat ikäpisteiden ja ryppyjen ilmaantumista.
Hyvä uutinen on, että terveet elämäntavat pidentää nuoruutta. Antioksidanttipitoisten ruokien syöminen, laadukas uni ja kohtuullinen fyysinen aktiivisuus auttavat säilyttämään kauneutesi pitkään.
Ennaltaehkäisy vai hoito?
Uskotaan, että iho alkaa ikääntyä jo 28 vuoden iässä. Käytännössä kaikki on yksilöllistä: toiset havaitsevat iän merkit aikaisemmin, toiset myöhemmin, riippuen geneettisistä ominaisuuksista, terveydentilasta, elämäntavoista ja ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta. Joka tapauksessa sinun ei tarvitse lykätä itsestäsi huolehtimista siihen hetkeen, jolloin peilin heijastus lakkaa miellyttämästä sinua. Ennaltaehkäisy on aina tehokkaampaa ja edullisempaa kuin hoito, joten sinun on huolehdittava etukäteen nuoruuden pidentämisestä. Mitä pidemmälle lähdet, sitä vahvempia keinoja joudut käyttämään, mutta ikääntymisen estämiseksi riittää, että huolehdit ihostasi ja suojaat sitä negatiivisilta vaikutuksilta.
Kosmetiikkaa valittaessa sinun ei tarvitse keskittyä merkkiin, vaan kosmetologin suosituksiin, jotka annetaan henkilökohtaisen tutkimuksen jälkeen. Kaikki ihmiset ovat erilaisia, myös ikääntymisprosessi tapahtuu eri tavalla ja sen korjaaminen vaatii yksilöllistä lähestymistapaa. Lääkäri määrittää sopivat keinot, jotka eivät vastaa kalenteria, vaan biologista ikää.
Anti-aging-hoidon tärkeimmät ominaisuudet
- Hellävarainen vaikutus. On aika luopua karkeista kuorinnoista ja aggressiivisista ihoa kuivattavista tuotteista. Aikuinen iho on herkkä eikä toivu hyvin traumaattisten toimenpiteiden jälkeen. Hän tarvitsee herkkää, lempeää hoitoa;
- Pakollinen ihonsuojaus. Aurinko on ihon vihollinen nro 1. Ei ole turhaa, että on olemassa erityinen termi "valokuvaus" viittaamaan ihoon ultraviolettisäteiden vaikutuksesta tapahtuviin muutoksiin. Iän myötä ihon on yhä vaikeampaa vastustaa niiden vaikutuksia. Voiteet, joissa on SPF, auttavat häntä tässä. On myös tarpeen suojata ihoa vapaiden radikaalien vaikutuksilta;
- Intensiivinen kosteutus. Välitön syy sävyn heikkenemiseen ja ryppyjen esiintymiseen on kosteuden puute. Anti-aging hoito perustuu syvään kosteutukseen;
- Kollageenin tuotannon stimulointi. Aikuisena ihon elastisuudesta vastaava kollageeni syntetisoituu hitaammin ja tuhoutuu nopeammin kuin nuoruudessa. Tämä tarkoittaa, että tarvitaan lisästimulaatiota omien proteiiniyhdisteiden muodostumiselle, joka on tarpeen orvaskeden turgorin lisäämiseksi;
- Ei vain kermaa. Ohut kerros kosteusvoidetta ei välttämättä riitä. Anti-age hoitoon kuuluu myös ihon intensiivinen ravitsemus, kuorintaaineiden, naamioiden ja seerumien käyttö. Myös ammattimaisten toimenpiteiden tarve kasvaa vuosi vuodelta;
- Säännöllisyys. Nuori iho antaa omistajalleen anteeksi pienet synnit, kuten yöllä pesemättä jätetty kosmetiikka tai epäsäännöllinen hoito. Aikuisten naisten on huolehdittava kasvoistaan, kaulastaan ja dekolteestaan jatkuvasti, päivästä toiseen, vuodesta toiseen. Vain tässä tapauksessa voit luottaa huomattavaan vaikutukseen.
Lääkärin kommentti:Ihonhoitoprosessia ei tarvitse monimutkaista ajatuksissasi, aloita pienestä, oikealla kotihoidolla! Jos sinulla on ihotautisairauksia, sinun on otettava yhteyttä ihotautilääkäriin! Koska edes laadukas kotihoito ei voi saada sinua pois akuutista prosessista. Ensin hoito kosmeettisen hoidon taustalla, sitten vain kaikki muu.
Onko mahdollista tulla toimeen ilman kosmetologia?
Esteettinen lääketiede ja kosmetologia eivät ole vielä tehneet unelmasta ikuisesta nuoruudesta totta, mutta niiden avulla on voitu päästä paljon lähemmäksi sen toteutumista. Injektio- ja laitteistokosmetologiset toimenpiteet mahdollistavat ihon nuorentamisen sisältäpäin ja luonnollisesti palauttavan ihon. Olisi kuitenkin virhe ajatella, että riittää, että käyt kerran vuodessa kosmetologian klinikalla kurssin ja loput aika laiminlyödä kasvojen ja vartalon hoitoa. Ammatillista hoitoa on täydennettävä kotihoidolla - jatkuvalla, päivittäisellä. Tämän lähestymistavan avulla voit saavuttaa optimaaliset tulokset ja lykätä vanhuutta useilla vuosilla.
Nuoruuden säilyttämiseksi kosmeettiset toimenpiteet ovat erittäin toivottavia, ja kotihoito on ehdottoman välttämätöntä. On parasta yhdistää molemmat.
Kotihoito ikääntymistä vastaan
Ja nyt on aika pohtia yksityiskohtaisesti, mistä anti-age-ihonhoidon tulisi koostua. Mistä vaiheista se koostuu, mitä työkaluja tulee käyttää ja miten niitä käytetään oikein.
On vielä kerran korostettava, että se ikä, jossa kasvojen hoitoon tulee ryhtyä nuorentamisen näkökulmasta, määräytyy yksilöllisesti. On vaikea arvioida itsenäisesti ihosi tilaa ja havaita muutokset ajoissa, joten on parempi neuvotella kosmetologin kanssa yksilöllisen nuoruuden säilyttämissuunnitelman laatimiseksi.
Puhdistus
On välttämätöntä taistella jatkuvasti ikään liittyvien muutosten kanssa, ja on parempi valita jopa rutiininomaiset henkilökohtaiset hygieniatuotteet, joilla on nuorentava vaikutus. Haalistumisen estämiseksi on suositeltavaa käyttää pehmeimpiä ja herkimpiä puhdistusaineita. Niiden tulee poistaa helposti meikin jäännökset, tali ja epäpuhtaudet, mutta eivät kuivata tai vahingoita ihoa.
Kun valitset puhdistusainetta, sinun tulee keskittyä ihosi tilaan. Jos pesun jälkeen tunnet kireyttä tai epämukavuutta, sinun on etsittävä toinen vaihtoehto, jossa on korkeampi kosteuttavien komponenttien pitoisuus. Öljyisen kiillon ulkonäkö osoittaa myös, kummallista kyllä, kosteuden puutteesta. Jos ärsytystä ja punoitusta ilmenee, sinun on kiinnitettävä huomiota hypoallergeenisiin tuotteisiin.
Vaikka ihosi olisi altis ihottumille, sinun ei pitäisi valita aggressiivisia kuivaustuotteita. On parempi antaa etusija kosmetiikalle, jolla on anti-inflammatorinen vaikutus.
Puhdistus aamulla ja illalla ovat kaksi täysin erilaista toimenpidettä. Ensimmäisessä tapauksessa sinun tarvitsee vain poistaa ihon eritteet ja yövoiteen jäännökset. Vaahto selviytyy helposti tästä tehtävästä, ja joissakin tapauksissa riittää, että käytät vain tonic. Illalla sinun on myös poistettava kaikki aurinkovoide-, kosmetiikka- ja ilmansaastejäämät. Tällaisessa tilanteessa voiteet, voiteet ja meikinpoistoöljyt ovat hyödyllisiä. Lisäksi sinun tulee käyttää huokosia puhdistavaa naamiota 1-2 kertaa viikossa.
Sinun ei tarvitse puhdistaa vain kasvosi, vaan myös kaula ja dekolte. Nämä alueet ovat erittäin herkkiä ikääntymiselle ja vaativat siksi huolellista huomiota.
Sävytys
Monet aliarvioivat tämän hoidon vaiheen ja täysin turhaan. Tonicin käyttö palauttaa vesi- ja happotasapainon, valmistelee kasvot voiteen levittämiseen ja suojaa sitä aggressiivisilta vaikutuksilta. Lisäksi poistetaan epäpuhtaudet, joita puhdistusneste tai -vaahto ei kestänyt.
Tonic valitaan ihotyypin mukaan ja käytetään pesun (tai muun puhdistuksen) jälkeen aamulla ja illalla. Molemmissa tapauksissa voidaan käyttää samaa sopivaa ainetta.
Nesteytys
Ehkä tärkein asia ikääntymistä ehkäisevässä hoidossa on kosteutus. Aikuinen iho tarvitsee aina kosteutta ja vastaavasti kosteuttavia tuotteita ja ammattimaisia hoitoja.
Hyaluronihappomolekyylillä on vaikuttava koko, eikä se pysty läpäisemään epidermaalista estettä päästäkseen ihon syvemmille kerroksille, joten injektiot ovat olleet ja ovat edelleen tehokkain tapa käyttää sitä. Tiedemiehet ovat kuitenkin oppineet käsittelemään molekyyliä niin, että se tunkeutuu paremmin dermikseen. Tämän kehityksen ansiosta nykyaikaisten ulkoisten hyaluronihappoa sisältävien tuotteiden tehokkuus on lisääntynyt merkittävästi.
Toinen tunnettu paloposti on urea. Älä lannistu epämiellyttävästä nimestä: aine kyllästää ihoa tehokkaasti kosteudella ja samalla stimuloi solujen uusiutumista. Tällaiset tuotteet sopivat hyvin kuivalle, kuivuneelle, karkealle ja karkealle iholle. Kosteustason ylläpitämiseen ja ihonvärin parantamiseen riittävät voiteet, joissa on pieni ureapitoisuus. Väkevämpiä tuotteita käytetään karkeiden kovettumien tasoittamiseen jaloissa.
Glyseriini on toinen suosittu ainesosa. Hygroskooppisuuden ansiosta se vetää puoleensa ja sitoo vesimolekyylejä, kuten hyaluronihappoa. Kosteuttavien ominaisuuksiltaan kolmiarvoinen alkoholi (glyseriini) on huonompi kuin hyaluronihappo, mutta siinä on pienempiä molekyylejä, jotka tunkeutuvat helposti ihon läpi. Tämä komponentti sisältyy useimpiin edullisiin kosteusvoiteisiin, joilla on anti-age vaikutus. Samanaikaisesti tiivistetyllä glyseriinillä voi olla päinvastainen vaikutus, sillä se vetää kosteutta orvaskestä, joten useimmat valmistajat yhdistävät kolmiarvoista alkoholia muihin ihon kosteusvoiteisiin.
Lääkärin kommentti:Haluan korostaa, että valitsemme ureaa sisältävät tuotteet hyperkeratoosiin, esimerkiksi karheaseen ihoon, psoriaasiin, iktyoosiin. Urea auttaa kuorimaan hilsettä, ja muut tuotteiden komponentit kosteuttavat ja ravitsevat.
Ravitsemus
Toisin kuin muut elimet, iho voi saada ravintoa paitsi perinteisellä tavalla - veren kautta - myös imemällä sen pinnalle leviäviä aineita. Tämä ei ole vain kosteutta, vaan myös kaikenlaisia vitamiineja, kivennäisaineita, aminohappoja ja lipidejä. Ne täydentävät ihon ravitsemuksellisia puutteita, parantavat orvaskeden rakennetta, kyllästävät sen hyödyllisillä ainesosilla ja vahvistavat suojaavaa lipidikerrosta.
Jos aiemmin kosmeettiset tuotteet jaettiin luottavaisesti kosteuttaviin ja ravitseviin, nyt tämä linja on poistettu: sama voide voi kyllästää ihon kosteudella ja ravintoaineilla. Yleensä nykyaikaiset voiteet, seerumit ja naamiot yhdistävät molempia vaikutuksia.
Ihon ravitsemiseen tarvitaan ennen kaikkea rasvoja ja rasvaliukoisia aineita. Älä aliarvioi niiden merkitystä nuoruuden säilyttämisessä. Iän myötä iho tarvitsee yhä enemmän lipidejä. Jopa ne tytöt, jotka valittivat liiallisesta talinerityksestä nuoruudessaan, huomaavat, että heidän ihonsa kuivuu vuosien mittaan. Ihon pinnalla oleva rasvakalvo ohenee eikä voi enää suojata orvaskettä negatiivisilta ympäristövaikutuksilta.
Lipidien puute johtaa:
- Lisääntynyt herkkyys;
- Hidastaa kuolleiden solujen kuoriutumista;
- Alennettu kosteustaso;
- Ennenaikainen kuihtuminen.
Uskotaan, että iho imee ravinteita parhaiten yöllä, joten illalla, yöllä on suositeltavaa levittää ravitsevia tuotteita.
Lääkärin kommentti:Ihomme on peitetty hydro-lipidivaipalla, tämä on erittäin tärkeä rakenne, joka varmistaa ihomme normaalin toiminnan! Jos sen eheys rikotaan, ihosta tulee hauras, kuiva, kuivunut, se ei vastusta aggressiivisia ympäristötekijöitä ja ihon mikroflooran tasapaino häiriintyy. Tulemme puolustuskyvyttömiksi ja menetämme vastustuskyvyn erilaisille ihosairauksille.
Suojaus
Iho suojaa sisäelimiä negatiivisilta ympäristövaikutuksilta. Se joutuu kosketuksiin saastuneen ilman, ultraviolettisäteilyn, aggressiivisten aineiden, alhaisten tai korkeiden lämpötilojen kanssa. Tämä vaikutus ei jää huomaamatta: ihon tila huononee. Ennenaikaisen ikääntymisen välttämiseksi sinun tulee huolehtia ihon suojaamisesta koko elämäsi ajan.
Ensinnäkin on tarpeen suojata iho auringonvalolta. Ja sinun on tehtävä tämä joka kerta, kun menet ulos päiväsaikaan, etkä vain valmistautuessasi rantaan. Voidetta levitetään 20-30 minuuttia, kunnes se tulee ulos runsaana kerroksena; se on tarvittaessa uusittava. Lisäksi on tarpeen valita tällaiset tuotteet valokuvatyyppisi mukaan: mitä valkoisempi iho, sitä suurempi suojakertoimen tulisi olla. Jos et noudata näitä sääntöjä, aurinkosuojaveden käyttö ei tuota odotettua hyötyä.
Aurinkosuojakosmetiikka suojaa ihoa paitsi palovammilta, myös ikääntymiseltä. Pitkäaaltosäteily (UVA) tunkeutuu ihon syviin kerroksiin ja tuhoaa soluja. Tällaiset säteet vahingoittavat orvaskettä jopa pilvisellä säällä, joten on suositeltavaa käyttää SPF-tuotteita ympäri vuoden.
Suojavoiteiden päivittäinen käyttö suojaa ihoa valovanhenemiselta - pigmentaatiolta, roikkumiselta, ryppyiltä, kuivumiselta. Mutta sinun on valittava keinot huolellisesti. Paras vaihtoehto olisi farmaseuttiset kosmeettiset valmisteet.
Laadukkaat päivävoiteet sisältävät yleensä aurinkosuoja-aineita. Jos joudut yhdistämään kosteusvoiteet Sanskrinsiin, levitä ensin kosteuttava voide kasvoille ja kaulalle ja sen jälkeen kun se on täysin imeytynyt, suojaavaa.
UV-säteily ei ole ainoa ihon ikääntymistä aiheuttava tekijä. Nuoruuden pidentämiseksi on myös tarpeen suojata orvaskettä vapaiden radikaalien vaikutuksilta - molekyyleiltä, jotka vahingoittavat soluja ja tuhoavat kollageenia. Tätä tarkoitusta varten antioksidantteja käytetään neutraloimaan "hyökkääjien" vaikutukset.
Ne voivat olla:
- A-, C-, P- ja E-vitamiinit;
- Alfalipoiinihappo;
- Aminohappoja;
- koentsyymi Q10;
- Isoflavonit;
- Tanniinit;
- Beeta-glukaani.
Nämä komponentit voivat sisältää kerman eri yhdistelmissä. Antioksidantit ovat tunnustettu ikääntymisen ehkäisykeino, joten näitä ainesosia sisältävien voiteiden käyttö kannattaa aloittaa jo ennen kuin ensimmäiset ikääntymiseen liittyvät muutokset ilmaantuvat.
Lääkärin kommentti:On tärkeää tietää, että erilaiset antioksidantit toimivat vain tietyissä yhdistelmissä ja niiden imeytyminen tapahtuu tiukasti elimistön tarpeiden mukaan. Kosmoseuttiset tuotteet esitetään jo oikeissa yhdistelmissä. Ihotyyppisi ja tarpeidesi selvittäminen on tärkeää, ihotautilääkäri tai kosmetologi voi auttaa sinua tässä.
Erikoishoito
Rutiininomaisen ihonhoidon lisäksi tarvitaan myös "erikoiskäyttöisiä" toimenpiteitä. Tähän kategoriaan kuuluvat sekä anti-aging-kurssit kosmetologian klinikoilla että naamioiden ja kuorintojen käyttö kotona.
Aikuisen ihon on kuorittava kuolleita soluja paljon enemmän kuin nuoren ihon, koska luonnolliset uusiutumisprosessit hidastuvat iän myötä. Siksi kuorinnasta, jota tytöt käyttävät vain satunnaisesti nuoruudessaan, tulee aikuisten naisten välttämättömyys. Hellävaraisia kuorintaaineita tulee käyttää 2-3 kertaa viikossa.
On tärkeää käyttää kypsälle iholle suunniteltuja tuotteita. Niiden tulee olla hellävaraisia, ilman naarmuuntumista hiukkasia tai ärsyttäviä ainesosia.
Ihonhoidosta puhuttaessa on mahdotonta olla mainitsematta naamioita. Ne sisältävät yleensä samoja ainesosia kuin voiteet, mutta suurempina pitoisuuksina, joten naamiot on tarkoitettu tehohoitoon. Niitä voi käyttää säännöllisesti parantaen asteittain ihon tilaa tai pikahoitona, jos kasvot pitää saada kuntoon ennen jotakin tapahtumaa.
Naamiot voidaan valmistaa kerman, geelin, itselaimennettavan jauheen ja valmiin kangaspalan muodossa, joka on kastettu parantaviin yhdisteisiin. Jälkimmäistä lajiketta käytetään useimmiten ihon kiireelliseen virkistykseen.
Naamarien tarkoitus voi myös olla erilainen. Aikuiselle iholle sopivat parhaiten ravitsevat, kosteuttavat, kiinteyttävät, kiinteyttävät ja kirkastavat tuotteet. Tietyn naamion valinta tehdään parhaiten yhdessä kosmetologin kanssa.
Lääkärin kommentti:Kiinnitä huomiota alginaattinaamioihin, niitä myydään kotikäyttöön, ja on myös ammattimaisia. Niillä on ainutlaatuisia ominaisuuksia ja ne sopivat ihanteellisesti kaikille ihotyypeille. Niiden parantavat ominaisuudet selittyvät sillä, että ne on valmistettu ruskealevistä. Niillä on erittäin voimakas lymfaattinen poistovaikutus ja ne ovat tehokas ikääntymistä estävä vaikutus.
Teoriasta käytäntöön: kosmetiikan valinta
Yleinen käsitys nuorentamisessa hyödyllisistä ainesosista auttaa sinua valitsemaan henkilökohtaisen hygienian tuotteet.
Päivävoide pidentää nuoruutta
Päivävoiteen päätehtävänä on kosteuttaa ja suojata ihoa. Hyaluronihappo ja muut kosteuttavat komponentit auttavat saavuttamaan ensimmäisen tavoitteen. Päivävoiteen tulisi myös parantaa ihon laatua tehden siitä vastustuskykyisemmän vapaiden radikaalien kielteisille vaikutuksille - aggressiivisille molekyyleille, jotka provosoivat ikääntymistä. Tähän käytetään antioksidantteja, kuten C- ja E-vitamiinia.
C-vitamiinia kutsutaan yleisesti nuoruuden vitamiiniksi, eikä se ole sattumaa: askorbiinihappo stimuloi fibrosyyttien kollageenin tuotantoa ja tuhoaa melaniinia poistaen tarpeettoman pigmentin.
Voidetta valittaessa kannattaa suosia niin sanottuja kosmeettisia tuotteita eli apteekeissa myytäviä kosmetiikkatuotteita. Nämä lajikkeet eroavat massavoiteista korkealla tehoainepitoisuudellaan ja. vastaavasti suurempi tehokkuus. Ja parhaat tulokset voidaan saavuttaa yhdistämällä voiteen käyttö kosmeettisiin toimenpiteisiin, esimerkiksi mesoterapiaan ja biorevitalisaatioon.
Anti-age yövoide
Yö on parasta aikaa hoitaa ihoa. Vaikka nykyaikaisilla yövoiteilla ei välttämättä ole raskasta, öljyistä rakennetta, ne sisältävät aina lipidejä ja rasvaliukoisia aineita. Nämä voivat olla rasvahappoja, sheavoita tai vehnänalkiota, kolesterolia ja muita ainesosia. Sisältää myös kosteuttavia komponentteja.
Tällaisten tuotteiden tehtävänä on palauttaa iho sekä stimuloida sen rakenteen parantamiseen tarvittavien aineiden tuotantoa - hyaluronihappoa, kollageenia, elastiinia.
Ihoa ravitessa on tärkeää olla liioittelematta - ei ylikuormita sitä lipideillä. Tämä vaikutus on mahdollista, jos valitset väärän yövoiteen: iho saa rasvaisen kiillon, huokoset tukkeutuvat, komedoneja ja ihottumia ilmaantuu. Tällaiset ilmiöt osoittavat, että yövoide on huonosti valittu tai käytetty väärin.
On tärkeää muistaa, että paksut, öljyiset tuotteet on tarkoitettu ensisijaisesti kuivuneelle, karhealle ja hilseilevälle iholle. Muissa tapauksissa on parempi valita kevyempiä, sulavia tekstuureja. Lisäksi voiteen tulee vastata ihotyyppiäsi ja ikääsi: ikääntymistä ehkäisevään hoitoon kannattaa käyttää anti-age-merkinnällä varustettua kosmetiikkaa.
Mitä tulee käyttöön, suurin virhe tässä on liiallinen käyttö. Yövoide tulee levittää ohuena kerroksena hieman kostealle iholle tonikin levittämisen jälkeen. 15 minuutin kuluttua voit pyyhkiä ylimäärän, joka ei imeydy orvasketeen, pyyhkiä lautasliinalla.
Älä unohda, että tuotteita ei tarvitse levittää vain kasvoille, vaan myös kaulalle ja dekolteelle!
Lääkärin kommentti: Apteekista ostetut nykyaikaiset korkealaatuiset voiteet eliminoivat tonicin käytön tarpeen. On tärkeää valita yövoide ja levittää se puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Hienovaraisesti, välttäen kosketusta silmiin. Kevyet taputtelevat liikkeet.
Seerumit, kuoret ja naamiot: salainen ase nuorten taistelussa
Kun valitset "erikoiskäyttöisiä" tuotteita, sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin parametreihin:
- Aktiiviset aineet koostumuksessa;
- Niiden keskittyminen;
- Mahdolliset allergeenit ja ärsyttävät aineet.
Kuten voiteita valittaessa, on suositeltavaa antaa etusija seerumeille ja naamioille, joissa on antioksidantteja, kosteuttavia ja ravitsevia ainesosia. Mutta SPF: n läsnäolo ei ole enää välttämätöntä - päivävoide huolehtii aurinkosuojasta.
Anti-aging seerumit voivat sisältää retinolia, C-vitamiinia, keramideja, peptidejä, kollageenia ja happoja. Naamiot sisältävät usein myös erilaisia öljyjä, jotka pehmentävät orvaskeden pintakerrosta. Nykyaikaiset tehokkaat kuorinnit eivät käy harvoin ilman happojen lisäämistä.
Naamioiden ja kuorinnan lisäksi kannattaa hankkia ikääntymistä estäviä seerumeja. Nämä ovat erittäin tiivistettyjä tuotteita, ja kirjaimellisesti pari tippaa riittää muutokseen. Seerumit eivät yleensä ole rasvaisia, ne imeytyvät välittömästi ja nuorentavat ihoa merkittävästi. Se ei ole yllättävää: loppujen lopuksi ne sisältävät sokkiannoksia vitamiineja, aminohappoja, hivenaineita, peptidejä ja muita aineita, jotka kosteuttavat, ravitsevat, kirkastavat ja sävyttävät ihoa.
Kun valitset tällaisia tuotteita, sinun ei tulisi keskittyä niinkään ihotyyppiisi, vaan siihen, mitkä ongelmat on ratkaistava. Onko pigmenttiä? Ihonsävyä tasoittavat seerumit tulevat apuun. Onko kasvojen soikea "uinti"? Tämä tarkoittaa, että sinun tulee valita vaihtoehto, jolla on nostoteho. Lisääntynyt orvaskeden kuivuus? Ongelma ratkeaa nopeammin, jos käytät tavallisen voiteen lisäksi hyaluronihappoa sisältävää seerumia.
Yksilöllinen lähestymistapa
Ikääntymistä estävän kosmetiikan valitseminen yksin ei ole niin helppoa kuin miltä se saattaa näyttää. Ihanteellinen vaihtoehto on uskoa tämä valinta kosmetologille. Kokenut lääkäri tunnistaa helposti "heikot kohdat", jotka vaativat maksimaalista huomiota, ja auttaa sinua valitsemaan sopivat korjaustoimenpiteet.
Ikääntymisen merkkejä on paljon vaikeampi havaita itse: tottumme omaan ulkonäköömme emmekä pysty seuraamaan muutoksia ajoissa. Tuloksena on virheellinen valikoima ikääntymistä estäviä tuotteita ja vastaavasti tehotonta ihon ikääntymisen ehkäisyä ja hoitoa. Joten on parempi viettää tunti neuvottelemalla lääkärin kanssa valitaksesi välittömästi ihosi tarvitsemat tuotteet.
Ja tietysti paras lisä rutiininomaiseen kotihoitoon ovat ammattimaiset kosmeettiset toimenpiteet klinikalla. Kerromme niistä ensi kerralla.