Aluksi kasvomme heijastavat kaikkia terveysongelmia, pääasiassa maksa, munuaiset, sappiruoan ongelmat, gynekologinen pallo, maha -suolikanavan ja tietysti hermosto. Joten ongelma on ratkaistava sisäpuolelta: mene lääkärille ja aloita tarvittaessa hoito. Jos nainen on terve ja muuttuu hänen kasvonsa, on puhtaasti ikään liittyvä luonteeltaan, sitä parempi. Ja jopa tässä tapauksessa on tarpeen vaikuttaa kasvojen ihoon sisäpuolelta: puhdistaa suonet ja suolet kuonasta luonnollisesti keräämättä näiden kuonien uusia talletuksia niiden haitallisilla riippuvuuksilla alkoholiin, tupakkaan, kahviin ja teeseen.
Kaikki, mikä meille tulee ruoan kanssa, on tavalla tai toisella vaikuttaa ihoomme. Jotta ihoon vaikutus on erittäin positiivinen, kieltäytyy haitallisista ja öljyisistä tuotteista.
Urheilu ei vaikuta lukuun, vaan myös ihoon. Säännöllinen koulutus kiihdyttää aineenvaihduntaa. Parannetun aineenvaihdunnan avulla ihosolut toimivat paremmin.
Raikas ilma on hapen lähde, joka on välttämätön meille elämää varten. Tämä on tärkeintä kaupunkien asukkaille, jotka on pakotettu hengittämään ilmaa tyydyttyneillä haitallisilla aineilla. Raikas ilma lisää verisuonten sävyä, parantaa hengityselinten toimintaa ja parantaa aineenvaihduntaa, lisää immuniteettia, normalisoi sydämen, aivojen toiminnan, palauttaa normaalin unen ja rauhoittaa hermoja.
Sinun ei tarvitse unohtaa
Kosmetiikka, likainen ilma, tupakointi saastuttavat ihoamme päivittäin. Vaikka sinulla olisi täydellinen iho, oikea puhdistus on silti välttämätön. Tämä on avain säteilevälle iholle aamulla ja lepäämällä ihoa yöllä. On hienoa, jos meikkilääke huolehtii myös ihostasi.
Kosmetologin säännöllinen vierailu ei useinkaan riitä, sinun on huolehdittava ihosta ja kotona. Suosittelemme, että valitset ammatillisen linjan tai apteekkisarjan keinot. Tällaisen kosmetiikan toiminnassa voit olla varma, koska se tarkistetaan enemmän kuin esimerkiksi supermarketin kosmetiikka. Se on valittu myös sinulle koulutuksen jälkeen lääkärit: lääkärit ja apteekkarit.
Hieronnan upea vaikutus ihoon on erittäin helppo selittää:
Veri alkaa kulkea nopeammin ihonalaisia kapillaareja pitkin.
Solujen metaboliset prosessit alkavat tapahtua voimakkaammin.
Iho saa tarvittavat ravintoaineet suurempina määrinä.
Kollageeni ja elastiinia alkaa tuottaa kahdesti nopeammin, ihosta tulee joustava, ryppyjä tasoitetaan.
Lihaskudos vahvistetaan, notkaavan ihon vaikutus katoaa.
Turvotus katoaa.
Ihon sävy kasvaa, kapillaarien työ palaa normaaliksi.
Punoitus ja akne, jonka aiheuttavat verisuonten tiiviin järjestelyn ihon, katoaa ilman jälkiä.
Kasvojen ääriviivat ovat piirrettyjä, selkeämpiä ilman, että ihon nokottavan vaikutusta.
Oikea kasvohieronta rentouttaa ihoa, poistaa siitä jännityksen, mikä johtaa ryppyjen tasoittamiseen.
Jos teet säännöllistä ja oikeaa kasvohierontaa, tämän toimenpiteen vaikutus ei ole kauan tulossa: vanhat ryppyjä ei ole niin ilmeinen, ne ovat vihaisia ja uudet lopettavat ilmestymisen.
Kansanlääketiedot
Lääkekasveja ja luonnontuotteita on käytetty muinaisista ajasta lähtien paitsi sairauksien hoidossa, myös ikääntyvien aineiden valmistukseen. Luonnollisten hoitotuotteiden edut paitsi iholle, myös hiuksilla voidaan puhua tuntikausia. Kasvojen ihon nuorentaminen kotona kansanlääketieteillä on äskettäin saanut suurta suosiota naisilla. Kasveista voit valmistaa voiteita, balsamia, naamioita jne.
Puhdistustilat
Kasvojen ihon puhdistamiseksi voit käyttää myös kansanreseptejä:
- Meikin poistamiseksi kasvoista on tarpeen kostuttaa puuvillatyynyä kuumalla vedellä, levitä kasviöljyä (vastaavasti ihotyyppiin) ja lievittää koristeellisia kosmetiikkaa pyöreällä liikkeellä tai yksinkertaisesti puhdistaa iho. Kun puuvillatyyny likaantuu, se on vaihdettava.
- Seuraava seos sopii syvemmälle puhdistukseen. Sekoita risiini ja oliiviöljy teelusikalla ja levitä kuorittuihin kasvoihin. Tee sitten kevyt kasvohieronta ja jätä iholle pesemättä. Jonkin ajan kuluttua poistamme pyöreissä liikkeissä kuumassa vedessä liotetun puuvillatyynyn, öljyn jäännökset kasvoista.
- Smetana tai kerma on erittäin hyvä meikin poistamiseen. On erityisen hyvä käyttää näitä tuotteita ihon puhdistamiseen talvella ja kuivalla iholla.
- Kesällä voit käyttää manteliöljyä, joka sopii silmien ympärillä olevalle iholle ja jolla on suojaava vaikutus ultraviolettisäteilystä.
- Vedenpitävän kosmetiikan poistamiseksi paitsi kasvoista, myös silmistä voit käyttää oliiviöljyä.
- Sekoita 2 rkl. l. jogurtti, teelusikallinen hienonnettu manteleita ja yksi kiivi. Lisää hunaja ja manteliöljy 1 rkl seokseen. l. Sekoita kaikki perusteellisesti.
- Sekoita yhden keltuaisen kanssa lasillinen rasvavoidetta, lisää kolme ruokalusikallista sitruunamehua ja ruokalusikallista konjakkia. Seosta voidaan käyttää normaalin tai kuivan ihon puhdistamiseen.
- Jos iho on öljyinen ja alttiina aknelle, niin jauheeseen hienonnettu seos ja vihreä tee sopii puhdistukseen. Sekoita komponentit ja jauhaa kahvimyllyä. Kaada käteen hieman murskattu seos, lisää vettä ja pese meikki hierontaliikkeillä.
Sävytysasiamiehet
Hoitovoide voi antaa vaikutuksen vain, jos sitä levitetään puhdistetulle ja ääneen iholle.
Tämä on ainoa tapa, jolla seerumi tai kerma voi tunkeutua huokosiin.
Voide ruusun terälehdeistä
Panosta ruokalusikallinen vaaleanpunaisia terälehtiä yhdellä lasillisella kiehuvaa vettä ja kiehauta tuleen. Jäähdytä tuloksena oleva liemi, rasitus ja sitä voidaan käyttää. Tällainen tonic on ihanteellinen lääke herkälle iholle.
Kivennäisveden tonic
Lisää sitruunamehu kivennäisveteen. Tämä ratkaisu voidaan jäädyttää. Pyyhi kasvosi aamulla jäädytetyllä jääkuutiolla.
Persiljasta
Valmistautuaksesi siihen tarvitset ruokalusikallista kuivia lehtiä ja persiljajuuria (voit korvata tuoreen). Kaada ruoho 200 ml kiehuvaa vettä ja lämmitä vesihauteessa puoli tuntia. Varmista sitten ja odota, kunnes liemi jäähtyy, minkä jälkeen se on suodatettava. Lisää sen jälkeen 50-70 grammaa kuiva valkoviiniä liemeen.
Minttuvoide
4-5 ruokalusikallista vasta leikattuja piparminttujen vihreitä tai 2 rkl kuivaa, kaada puoli litraa kiehuvaa vettä ja lähetä 10 minuuttia vesihauteeseen. 10 minuutin kuluttua jäähdytä ja suodata. Lisää sitten 4 tl boorialkoholia tuloksena olevaan liemeen, 2 rkl kalenterin tinktuuria, teelusikallista etikkaa ja sitruunamehua. Seos ravistaa hyvin ja se on valmis käytettäväksi. Tuote on tarpeen tallentaa jääkaapissa.
Kurkusta
Raasta kurkku karkealla raastimella, taita lasisäiliöön ja kaada vodkaa. Vaadi keino auringossa kahden viikon ajan. Sitten tuloksena oleva työkalu on suodatettava. Voiidetta voidaan käyttää päivittäin. Sitä suositellaan niille, joilla on rasvainen tai yhdistetty iho.
Naamiot kotona
Maidosta
Lisää vähän jauhoja lämpimään maitoon. Naamarissa tulisi olla smetanaa. Lisää yksi keltuainen tuloksena olevaan seokseen, sekoita ja levitä puhtaisiin kasvoihin. Pidä naamio kasvoissa 20-30 minuutista. Huuhtele sitruunamehulla happama vesi.
Proteiinimaski hunajalla
Lisää kaksi teelusikallista jauhoja ja tl hunajaa pahoinpideltyyn munaproteiiniin. Sekoita kaikki huolellisesti ja levitä kasvojen ihoon. Pese 20 minuutin kuluttua naamio lämpimällä vedellä.
Yrtteillä
Ota yhtä suuret määrät Lindenin, mansikoiden, herukan, yarrow, plantain, murskatut lehdet. Kaada 4 rkl seosta yrttejä kiehuvalla vedellä. Hanki ruoho. Kun seos on jäähtynyt, levitä se kasvoihin ja kaulaan. 15 minuutin kuluttua huuhtele kaikki kylmällä vedellä.
Perunamaski
Perunan kasvonaamio on kuiva ihon ikääntymiselle auttaa pääsemään eroon ryppyistä. Perunat keitetään ja vaivat. Levitä perunamuusia ihoon ja jätä 20-30 minuuttia. Huuhtele sitten kaikki lämpimällä vedellä.
Quincesta
Raasta kypsä kvise hienolla raastimella ja levitä ihoon. Jätä kaksikymmentä minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja levitä lopulta kosteusvoide kasvoille iholle. Kvikon fani ei vain tasoittaa ryppyjä, vaan myös kuorii kuolleen solukerroksen.
Reseptit kerman keittämiseen
Kerma
Kerman valmistamiseksi tarvitset:
- Kerma - 100 g. Munankeltuainen - 1. Sitruunamehu - puoli teelusikallista. Hunaja - 1 tl. Konjakki - 2 tl
Sekoita kaikki komponentit, kunnes muodostuu homogeeninen massa. Levitä kerma kasvoihin, kuten naamio 20 minuutin ajan. Huuhtele kerman jäännökset lämpimällä vedellä. Kerman levittämisen jälkeen vaikutus on näkyvissä heti. Iho on tasoitettu, muuttuu joustava ja sileä. Ei käytetty kerma voidaan varastoida jääkaapissa suljetussa lasisäiliössä.
Kaurahiutaleista
Työkalu on tehokas kasvojen ryppyjen läsnä ollessa.
Valmistusmenetelmä:
- Kaurajauho - mielivaltainen määrä. Glyseriini - 1 tl. Munankeltuainen - 1 kp. Campara - 1 tl
Sekoita kaurahiutaleiden muun ainesosan kanssa. On tarpeen käyttää kermaa vain niihin paikkoihin, joissa kasvojen ryppyjä ilmaistaan selvästi. Kerman vaikutuksen kesto on yksi tunti. Tämän ajan jälkeen kerma tulisi pestä lämpimällä vedellä. Työkalulla on korkea tunkeutumiskyky. Kun käytät tuotetta muilla ihmisen alueilla, on luonnollisella kollageenin rikkomusriski. Kerma ei ole varastossa!
Uninnoittava kerma
- Bee Wax - 2 rkl. Vaaleanpunainen vesi - 1 tl hunajaa - 1 tl kookosöljyä - 1 tl manteliöljyä - 1 rkl. Shi tai Karita Oil - 1 rkl. Eteerinen öljy, joka sopii tietyntyyppiselle iholle - 4 tai 5 tippaa.
Sulata vesihauteessa mehiläisvaha. Sekoita erikseen vaaleanpunainen vesi ja hunaja ja lämmitä lämpimästi. Lisää shi -öljy vahaa ja sekoita ja lisää siihen kookos- ja manteliöljy. Lisää sekoitus vaaleanpunaista vettä ja hunajaa tuloksena olevaan massaan. Anna kerma homogeenisuus korolla ja poista lämmöltä.
- Jos iho on normaalia, niin oranssi, sitruuna, laventeliöljy ovat sopivia. Rasvaisella iholla - laventeli tai sitruunaöljy. Jos iho on kuiva - tarvitset kasvoöljyä, vaaleanpunaista puuta tai laventelia. Jos minttu, sitruuna, neroli on vähän.
Ruohovoide
Kermalla on erinomainen ravitseva ja ikääntymisenestovaikutus. Öljyhuppu on valmis: vihreä tee, yarrow, St. John's Wort ja minttu, joka on otettu yhtä ruokalusikallista, on tarpeen kaataa puoli lasillista lämpimää oliiviöljyä. Vaadi seosta seitsemän päivän ajan, rasitu sitten.
Sulata mehiläisvaha vesihauteessa teelusikallisen männynhartsilla. Lisää 2 rkl öljyuutetta yrtteistä ja vaaleanpunaisesta vedestä seokseen, samoin kuin 2 tippaa öljyliuoksia A, E ja D. Sekoita kaikki hyvin ja poista lämmöstä.
Kasvojen nuorentaminen kotona harjoituksia ja hierontaa käyttämällä
Ihon hieronta pystyy antamaan sille joustavuuden ja joustavuuden. Menettely vahvistaa lihaksia, normalisoi aineenvaihduntaprosessit ja parantaa verenkiertoa.
- Klassinen kasvohieronta suoritetaan öljyjen tai voiteiden avulla. Talkki sopii paremmin muovihierontaan. Hieronta pinsettereiden kanssa on tehokkain kaikista, mikä pystyy vähentämään voimakkaan ikän liittyvien ihonmuutosten ilmenemismuotoa.
Kotona kasvojen uudistamiseksi on mahdollista suorittaa vain klassinen hieronta, jonka pääelementit ovat: hankaaminen, värähtely, sekä silitys.
Vasta -aiheet
- Tulehduksellisten elementtien esiintyminen iholla. Iho Ozhins. Hiusten torjunta kasvoilla.
Kasvojen hierontamenettely
Ennen hierontaa ihon tulisi olla puhdas. Iholle levitetään kosteuttava seerumi tai kerma, jolla on regeneroiva vaikutus. Kaikki liikkeet on suoritettava rentoilla käsillä, sitä ei voida puristaa iholle ja hieroa. Vähitellen liikkeiden tulisi tulla aktiivisemmaksi, voit käyttää kevyitä patsoja, jotka antavat ihon lämmetä.
- Silitti ja värähtely otsan keskeltä temppeleitä kohti. Alemman silmäluomen säilyttäminen ulkokulmasta sisälle vaihdettaessa yläosaan. Suun kulmassa korvan keskellä. Leukan leuka on kiinnittänyt alaleuan ja korvien kohtuun. Ylähuulen keskeltä nenän ja korvien siipiin. Nenä temppeleitä kohti. Nenän keskellä kulmakarvojen päätä kohti.
Hierontatekniikka pyyhettä käyttämällä
- Pyyhe kastaa suolaveteen, purista ja käännä turnauksella. Pyyhkeiden tarttuminen päihin, venyttämällä sitä leuan alle, vedä ylös, sidottu leuka. Rakenna pyyhe tähän asentoon useita sekunteja ja heikennä sitten.
Toista toimenpide 7-10 kertaa. Jos toimenpide suoritetaan päivittäin, voit huomata tuloksen muutamassa viikossa.
Nuoruus kotona
25-30-vuotiaana iho alkaa haalistua, joustavuuden menetys johtaa siihen tosiasiaan, että se vähitellen alkaa nousua. Tämän hetken siirtämiseksi tarvitaan nostomenettelyjä. Kotona ne ovat myös mahdollisia, tärkein asia on johtaa niitä säännöllisesti, muuten tulosta ei tule. Yksi näistä kodin nuorentamisen tiloista on hieronta, kompressiot, pesu.
Tämä auttaa palauttamaan sävyn häipyvällä iholla, vähentämään merkittävästi ryppyjä.
Hieronta
Hieronta on suoritettava 2–3 kertaa viikossa, mieluiten ennen naamion levittämistä. Kasvot, käden on oltava puhtaita.
Asata ihoa kevyesti poskien kahdella sormella. Tehdä sama, tee sama otsan ihon kanssa, ajaen kulmakarvoista hiuksiin. Leuan keskeltä korvakorujen suuntaan, tiukka poskien iho käyttämällä kaikkia sormia. Leuan alla kevyesti merkitsee hieman käden takaosaa. Voit kävellä säälittävillä liikkeillä tällä alueella.